Pragnienie samo w sobie nie jest neutralne.
W swojej głębokiej warstwie zawsze mówi o braku.
Gdy coś pragniesz, podświadomość słyszy:
nie mam tego teraz
A tam, gdzie pojawia się brak, pojawia się napięcie, lęk i niecierpliwość.
Wybór działa zupełnie inaczej.
Pragnienie – mechanizm ego
Ego żyje pragnieniem.
Dzięki niemu może:
- gonić
- porównywać się
- odkładać spełnienie na przyszłość
Pragnienie utrzymuje świadomość w czasie:
kiedyś będę szczęśliwa
kiedyś będę spokojna
A kiedyś nigdy nie nadchodzi.
Wybór – decyzja w teraźniejszości
Wybór nie dotyczy przyszłości.
Dotyczy stanu, który przyjmujesz teraz.
Wybór mówi:
to jest dostępne w tej chwili
Nie wymaga napięcia.
Nie potrzebuje dowodu.
To różnica między:
chcę być spokojna
a
wybieram spokój
Skala Hawkinsa a pragnienie
Pragnienie rezonuje z poziomami poniżej 200:
- brak
- przywiązanie
- frustracja
Wybór rezonuje z odwagą i gotowością – z obszarem mocy.
To dlatego wybór daje ulgę, a pragnienie ją odbiera.
Dlaczego pragnienia nie działają
Większość osób wizualizuje z poziomu:
- potrzeby
- oczekiwania
- presji
Podświadomość nie realizuje pragnień.
Ona utrwala stan, w którym najczęściej jesteś.
Jeśli wizualizujesz z braku, utrwalasz brak.
Jak zamienić pragnienie na wybór – krok po kroku
- Zatrzymaj się
Zauważ pragnienie bez oceniania.
Samo zauważenie już osłabia jego władzę.
- Sprawdź emocję
Zapytaj siebie:
jakie uczucie stoi pod tym pragnieniem
Często jest to:
- lęk
- pustka
- napięcie
- Uwolnij emocję
Pozwól uczuciu być, nie analizuj.
Oddychaj i pozwól mu się rozpuścić.
- Zamień słowo
Zamiast:
chcę
powiedz:
wybieram
Nie jako afirmację.
Jako decyzję stanu.
Wybór jako akt mocy
Wybór:
- nie potrzebuje dowodu
- nie czeka na warunki
- nie negocjuje z ego
Jest prosty i cichy.
Wybieram spokój
Wybieram obfitość
Wybieram zdrowie
Nie dlatego, że już wszystko jest idealnie.
Dlatego, że nie chcę już żyć z braku.
Rola autohipnozy w wyborze
Autohipnoza pozwala wejść w stan, w którym:
- pragnienie traci ładunek
- ego się wycisza
- wybór staje się naturalny
W pracy z klientkami uczę autohipnozy opartej na kotwicach i sama z niej korzystam, szczególnie zanim rozpocznę proces uwalniania emocji.
W sklepie dostępne są także gotowe nagrania autohipnoz, które wspierają przechodzenie z pragnienia do wyboru na poziomie podświadomości.
Ho’oponopono i puszczanie przywiązania
Ho’oponopono pomaga puścić:
- przywiązanie do efektu
- potrzebę kontroli
- oczekiwanie
Gdy znika przywiązanie, wybór staje się czysty.
Kasowanie programu pragnienia
Jeśli czujesz, że pragnienie przejmuje stery, możesz użyć intencji:
Kasuję ten program teraz, już w to nie wierzę.
Jestem nieograniczoną istotą, jedyne co mnie ogranicza to, to w co wierzy mój umysł.
I to ja mam moc, by uwolnić z niego wszystko i skasować każdą myśl, przekonanie i program.
Z intencją:
wybieram z poziomu mocy, nie braku
Gdy wybierasz, zmienia się wszystko
Wybór:
- uspokaja umysł
- porządkuje decyzje
- przywraca poczucie sprawczości
Nie dlatego, że przyszłość się zmienia natychmiast.
Dlatego, że Ty przestajesz żyć w niedoborze.
A to jest początek każdej realnej zmiany.