Lęk jest jedną z najbardziej podstawowych emocji człowieka. Chroni ciało w sytuacji zagrożenia. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestaje być reakcją na realne niebezpieczeństwo, a staje się stałym filtrem patrzenia na świat.
Według Mapy Poziomów Świadomości opracowanej przez David R. Hawkins lęk kalibruje na poziomie 100. To poziom, na którym dominuje napięcie, czujność, przewidywanie zagrożeń i nieustanne analizowanie przyszłości.
Lęk zamyka serce.
Miłość je otwiera.
Nie mogą działać jednocześnie.
Czym naprawdę jest lęk?
Na powierzchni to obawa:
- że coś się nie uda
- że zostanę odrzucona
- że stracę
- że nie poradzę sobie
Głębiej to przekonanie:
nie jestem bezpieczna.
Kiedy podświadomość uznaje świat za zagrożenie, ciało przechodzi w tryb przetrwania. W tym trybie nie ma przestrzeni na zaufanie, bliskość, kreatywność czy miłość bezwarunkową.
Jest kontrola.
Jest napięcie.
Jest czujność.
Jak lęk blokuje źródło miłości?
Miłość bezwarunkowa wypływa ze stanu wewnętrznego bezpieczeństwa.
Z poczucia, że jestem całością.
Lęk tworzy iluzję braku:
- mogę zostać zraniona
- ktoś mnie zostawi
- muszę się zabezpieczyć
- nie mogę pokazać siebie w pełni
Wtedy budujesz mury.
A mury chronią przed bólem, ale jednocześnie blokują przepływ miłości.
Źródło miłości jest w Tobie.
To nie jest coś, co przychodzi z zewnątrz.
Ale kiedy dominuje lęk, źródło zostaje przykryte napięciem i kontrolą.
Źródło lęku w podświadomości
Większość lęków nie dotyczy teraźniejszości.
Dotyczy przeszłych doświadczeń zapisanych w ciele.
Dziecko, które doświadczyło:
- odrzucenia
- niestabilności
- braku bezpieczeństwa
- emocjonalnego chłodu
zaczyna budować program: świat nie jest bezpieczny.
Ten program działa później w relacjach, w pracy, w decyzjach życiowych.
Reakcje emocjonalne uruchamiają się automatycznie.
To nie Ty jesteś lękiem.
To program się aktywuje.
Lęk a potrzeba kontroli
Lęk bardzo często prowadzi do kontroli.
Kontroluję partnera.
Kontroluję przyszłość.
Kontroluję wizerunek.
Kontroluję emocje.
Ale kontrola nie daje bezpieczeństwa.
Ona jedynie maskuje brak zaufania.
Im większa kontrola, tym mniej miłości.
Jak odblokować źródło miłości?
Pierwszy krok to zobaczyć, że lęk nie jest Twoją tożsamością.
To energia, która może zostać uwolniona.
W pracy z podświadomością można dotrzeć do pierwszego momentu, w którym pojawiła się decyzja: nie jestem bezpieczna.
Tam następuje transformacja.
Możesz poddać Bogu ten lęk, pozwolić mu zostać rozpuszczonym w świadomości.
Możesz też świadomie skasować program:
Kasuję ten program teraz, już w to nie wierzę. Jestem nieograniczoną istotą, jedyne co mnie ogranicza to, to w co wierzy mój umysł. I to ja mam moc, by uwolnić z niego wszystko i skasować każdą myśl, przekonanie i program.
Kiedy lęk się rozpuszcza, naturalnie pojawia się lekkość i miłość.
Nie dlatego, że ją tworzysz.
Dlatego, że przestajesz ją blokować.
Miłość jest Twoją naturą
Lęk kalibruje 100.
Miłość bezwarunkowa 500.
To nie jest droga do zdobycia miłości.
To droga do usunięcia przeszkód.
Źródło jest w Tobie.
Nie musisz go szukać.
Wystarczy przestać wierzyć w program, który mówi, że jesteś oddzielona, zagrożona i niewystarczająca.
A kiedy znika lęk, serce otwiera się samo.