Poziom 200 – odwaga to punkt przełomowy na Mapie Świadomości Davida Hawkinsa.
To granica pomiędzy życiem w reakcji a życiem w mocy.
W mojej pracy widzę wyraźnie:
wszystko poniżej 200 to próba przetrwania.
Wszystko od 200 wzwyż to początek prawdziwego życia.
Czym jest odwaga według Hawkinsa
Odwaga nie ma nic wspólnego z brawurą ani udowadnianiem siły.
To pierwszy poziom, na którym człowiek:
- bierze odpowiedzialność
- przestaje obwiniać
- zaczyna wybierać zamiast reagować
Odwaga mówi:
Mogę na siebie spojrzeć
Mogę poczuć prawdę
Mogę wziąć odpowiedzialność za swoje życie
Co zostaje za nami poniżej 200
Przekraczając próg odwagi, zostawiamy:
- walkę
- potrzebę racji
- kontrolę
- projekcję winy
To nie znaczy, że emocje znikają.
One przestają rządzić.
Odwaga a granice
Na poziomie 200 granice przestają być agresywne albo bierne.
Stają się naturalne.
Nie trzeba krzyczeć.
Nie trzeba się tłumaczyć.
Nie trzeba się bronić.
Granica wypływa z wewnętrznej spójności.
Odwaga a relacje
Relacje na poziomie odwagi zaczynają być:
- równe
- oparte na prawdzie
- rzadziej kontrolują
To pierwszy poziom, na którym możliwa jest prawdziwa intymność, bo znika lęk przed byciem sobą.
Odwaga a złość i duma
Złość i duma nie są wrogami.
Są etapami.
Na poziomie odwagi:
- złość zostaje uznana i uwolniona
- duma rozpuszcza się w prawdzie
- wstyd przestaje sterować życiem
Nie ma już potrzeby udowadniania.
Jak wejść na poziom 200
Nie da się tam „wejść” umysłem.
To proces uwalniania.
W pracy z klientami kluczowe są:
- kontakt z ciałem
- uwalnianie emocji u źródła
- praca w stanie hipnotycznym
To pozwala puścić to, co trzyma świadomość niżej.
Praktyka
Wejdź w stan lekkiej autohipnozy i zapytaj siebie:
- Za co dziś mogę wziąć odpowiedzialność?
- Gdzie nadal walczę?
- Co by się stało, gdybym przestała?
Pozwól, aby odpowiedzi przyszły same.
Wsparcie procesu
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa wyjść z walki, regularna praca z podświadomością bardzo to ułatwia.
W moim sklepie dostępne są autohipnozy w formie nagrań audio, które wspierają przechodzenie z poziomów reakcji do poziomu odwagi i spójności.
Odwaga to nie siła.
Odwaga to prawda i moc.