Myślenie pozytywne często bywa źle rozumiane. Wiele osób kojarzy je z ignorowaniem bólu lub zmuszaniem się do dobrego nastroju. To nie ma nic wspólnego z prawdziwym wzrostem świadomości.
Pozytywność nie polega na zaprzeczaniu temu, co trudne. Polega na gotowości, by to zobaczyć bez oporu. Bez nadawania temu roli wroga.
Hawkins podkreślał, że każdy poziom świadomości niesie swoją lekcję. Trudne doświadczenia nie są karą. Są zaproszeniem do uwolnienia energii, która była dotąd uwięziona. Szukanie pozytywów nie oznacza pytania: „Co dobrego mnie tu spotkało?”. Często oznacza pytanie: „Co we mnie chce być zauważone?”. Albo: „Przed czym mogę przestać się bronić?”.
W prawdziwym myśleniu pozytywnym nie ma presji. Nie ma hasła „wszystko dzieje się po coś” wypowiedzianego z napięciem. Jest ciekawość i gotowość do zobaczenia głębszego sensu.
Pozytywność rodzi się naturalnie, gdy przestajesz walczyć z rzeczywistością. Gdy pozwalasz doświadczeniu być dokładnie takim, jakie jest. Bez próby natychmiastowej zmiany narracji. Na mapie świadomości Hawkinsa wymuszona pozytywność lokuje się w dumie. To poziom, który opiera się na oporze. Ale prawdziwa pozytywność pojawia się na poziomie akceptacji. Tam, gdzie nie trzeba już udowadniać, że „jest dobrze”. Tam, gdzie można powiedzieć: „jest tak, jak jest – i ja mogę z tym być”.
W trudnych lekcjach życiowych pozytywność oznacza pozwolenie na pełne odczucie. Smutku. Złości. Rozczarowania. Dopiero po ich przyjęciu pojawia się wgląd. Nie wcześniej. Nie z poziomu umysłu.
Czasem pozytyw oznacza jedno: przestałam uciekać. Czasem: nauczyłam się stawiać granice. A czasem: zobaczyłam, gdzie zdradzałam siebie.
Nie każda lekcja przynosi natychmiastową ulgę. Ale każda niesie potencjał uwolnienia. I to jest jej wartość.
Pozytywne myślenie nie polega na kontrolowaniu emocji. Polega na zaufaniu, że świadomość wie, co robi. Nawet wtedy, gdy jeszcze tego nie rozumiesz.
Gdy przestajesz zmuszać się do bycia pozytywną, pozytywność zaczyna pojawiać się sama. Cicho. Stabilnie To nie jest entuzjazm. To spokój. A spokój jest najwyższą formą pozytywności, jaką możesz osiągnąć.