Fobia nie jest problemem samym w sobie.
Jest objawem – sygnałem z podświadomości, że w systemie emocjonalnym istnieje nierozwiązany zapis.
W mojej pracy bardzo wyraźnie widzę, że próby opanowania fobii na poziomie umysłu niemal zawsze kończą się niepowodzeniem albo chwilową poprawą.
Dlaczego?
Bo fobia nie powstała w logice.
Powstała w doświadczeniu.
Czym naprawdę jest fobia
Z perspektywy podświadomości fobia to:
- zakodowane zagrożenie
- reakcja obronna
- pamięć emocjonalna
Bardzo często jej źródłem jest:
- jedno intensywne doświadczenie z przeszłości
- sytuacja, w której ciało było bezradne
- moment, w którym zabrakło poczucia bezpieczeństwa
Umysł mógł o tym zapomnieć.
Ciało – nigdy.
Na jakim poziomie kalibruje fobia
Fobie funkcjonują najczęściej na poziomach poniżej 200 na Mapie Hawkinsa, głównie:
- lęk 100
- wstyd 20
- apatia 50
Dlatego tak bardzo ograniczają życie.
Zamykają dostęp do mocy, sprawczości i spokoju.
Dopóki zapis nie zostanie uwolniony u źródła, reakcja będzie się powtarzać.
Dlaczego hipnoterapia regresyjna działa
Hipnoterapia regresyjna nie polega na cofaniu się w czasie w sensie mentalnym.
Polega na dotarciu do pierwszego zapisu emocjonalnego, który uruchomił reakcję fobiczną.
Podczas regresji:
- omijamy racjonalny umysł
- docieramy bezpośrednio do podświadomości
- pozwalamy, by ciało samo wskazało źródło
To właśnie tam znajduje się klucz.
Regresja do przyczyny, a nie do historii
Ważne jest to, że w pracy regresyjnej nie interesuje nas opowieść.
Interesuje nas emocja.
Podświadomość nie potrzebuje analizowania zdarzenia.
Potrzebuje:
- uznania
- poczucia
- uwolnienia
Dlatego regresja nie jest ponownym przeżywaniem traumy.
Jest jej domknięciem, zneutralizowaniem strachu, błędnych niekorzystnych przekonań i fałszywego poczucia winy.
Co dzieje się w trakcie sesji
W stanie hipnozy klientka:
- wraca do pierwszego momentu, w którym pojawiła się dana reakcja
- doświadcza emocji w bezpiecznych warunkach
- odzyskuje kontakt z utraconą mocą
Często pojawiają się:
- strach, który jest neutralizowany u źródła
- bezradność
- złość
- wstyd
To naturalne warstwy zapisu.
Uwalnianie emocji u źródła
Kluczowym momentem jest zneutralizowanie emocji strachu, a nie jej zrozumienie. Dzieje się to poprzez rozmowę dorosłej z młodszą wersją siebie.
Następnie następuje neutralizacja błędnych przekonań, które osoba przyjęła w wyniku wcześniejszych wydarzeń oraz neutralizacja fałszywego poczucia winy.
W pracy wykorzystuję uwalnianie według Hawkinsa oraz elementy ho’oponopono, co pozwala:
- rozpuścić napięcie
- przywrócić przepływ
- zamknąć niedokończoną reakcję obronną
Kasowanie programu fobicznego
Po uwolnieniu emocji możliwe jest skasowanie programu, który podtrzymywał reakcję.
Na poziomie podświadomości pracujemy z intencją:
Kasuję ten program teraz, już w to nie wierzę. Jestem nieograniczoną istotą, jedyne co mnie ogranicza to, to w co wierzy mój umysł. I to ja mam moc, by uwolnić z niego wszystko i skasować każdą myśl, przekonanie i program.
To moment, w którym układ nerwowy przestaje reagować jak dawniej.
Co zmienia się po regresji
Po dobrze przeprowadzonej regresji:
- reakcja fobiczna zanika lub znacząco się osłabia
- ciało reaguje spokojniej
- znika automatyzm
- pojawia się poczucie wyboru
Bardzo często klientki mówią:
jakby coś puściło samo.
I dokładnie tak się dzieje.
Dlaczego nie trzeba przełamywać fobii
Przełamywanie to walka.
A walka wzmacnia zapis.
Fobia nie potrzebuje konfrontacji.
Potrzebuje transformacji na poziomie ciała i podświadomości.
Gdy źródło zostaje uzdrowione, objaw nie ma już racji bytu.
Autohipnoza jako wsparcie procesu
W codziennej pracy z podświadomością bardzo pomocna jest autohipnoza.
Pozwala ona:
- utrwalać nowe reakcje
- wzmacniać poczucie bezpieczeństwa
- regulować układ nerwowy
Dlatego gotowe nagrania autohipnoz w formie audio mogą być naturalnym wsparciem procesu transformacji – szczególnie między sesjami.
Fobia jako zaproszenie do odzyskania mocy
Z perspektywy świadomości fobia nie jest wrogiem.
Jest informacją, że gdzieś została zamrożona energia.
Hipnoterapia regresyjna pozwala:
- dotrzeć do źródła
- uwolnić zapis
- przywrócić kontakt z własną mocą
A gdy moc wraca, lęk nie jest już potrzebny.