Nieświadomy wybór, którego nie widzisz
Wiele osób mówi:
chcę zmiany
chcę spokoju
chcę wyjść z tego schematu
A mimo to… nic się nie zmienia.
To nie brak motywacji.
To nie brak wiedzy.
To podświadomy mechanizm, który wybiera pozostanie w tym, co znane — nawet jeśli to oznacza cierpienie.
Czym są wtórne korzyści?
Wtórne korzyści to ukryte „zyski”, które podświadomość czerpie z trudnej sytuacji.
Mogą być bardzo subtelne:
- uwaga i zainteresowanie innych
- unikanie odpowiedzialności
- poczucie bezpieczeństwa w tym, co znane
- tożsamość „tej, która cierpi”
Podświadomość nie analizuje logicznie. Ona wybiera to, co daje jej jakąkolwiek formę bezpieczeństwa.
Według nauk Davida R. Hawkinsa człowiek utrzymuje określone stany emocjonalne, ponieważ są one energetycznie „znajome” i spójne z jego poziomem świadomości.
Dlaczego zmiana jest odbierana jako zagrożenie?
Zmiana oznacza nieznane.
A dla podświadomości:
nieznane = niebezpieczne
Dlatego możesz:
- sabotować nowe relacje
- odkładać działania
- wracać do starych schematów
Nie dlatego, że „coś z Tobą nie tak”.
Ale dlatego, że Twoja podświadomość próbuje Cię chronić.
Jak pracuję z tym w hipnoterapii?
W pracy regresyjnej docieramy do momentu, w którym powstał mechanizm ochronny.
To często dzieciństwo.
Tam zapadła decyzja:
lepiej cierpieć niż stracić miłość
lepiej się nie wychylać niż zostać odrzuconą
Kiedy ten zapis zostaje zobaczony i uwolniony:
- mechanizm przestaje być potrzebny
- pojawia się przestrzeń na zmianę
Uwalnianie emocji – kluczowy etap
Nie chodzi o analizę.
Chodzi o pozwolenie emocji, aby się rozpuściła:
- lęk
- wstyd
- poczucie winy
To one trzymają program przy życiu.
Poddanie
Poddaję Bogu wszystkie korzyści, które czerpałam z tego cierpienia.
To zdanie często otwiera coś bardzo głębokiego.
Bo dopiero wtedy naprawdę jesteś gotowa puścić.