Czy naprawdę trzeba wracać do przeszłości?
Wiele osób słyszy:
nie rozdrapuj przeszłości
skup się na teraźniejszości
I to ma sens… ale tylko częściowo.
Bo jeśli przeszłość nadal żyje w Twojej podświadomości, to wpływa na Twoje „tu i teraz”.
Czym jest regresja?
Regresja to nie analizowanie historii.
To powrót do pierwszego momentu, w którym powstał zapis emocjonalny.
To spotkanie z emocją, która została zatrzymana.
Dlaczego to działa?
Podświadomość nie zna czasu.
Dla niej wydarzenie sprzed 20 lat może być nadal „aktywne”.
Dlatego reagujesz dziś:
- zbyt intensywnie
- nieadekwatnie do sytuacji
- automatycznie
Bo reaguje nie dorosła Ty.
Reaguje zapis z przeszłości.
Proces w praktyce
W stanie głębokiego rozluźnienia:
- omijasz opór świadomego umysłu
- docierasz do źródła
- przeżywasz emocję w bezpieczny sposób
- uwalniasz ją
To nie jest intelektualne.
To doświadczenie.
Co się zmienia?
Po sesji klientki często mówią:
- to już mnie nie rusza
- czuję spokój
- jakby coś ze mnie zeszło
To właśnie efekt pracy ze źródłem.
Ho’oponopono jako integracja
Po regresji bardzo ważne jest domknięcie procesu.
Praktyka:
Przepraszam. Proszę wybacz mi. Dziękuję. Kocham Cię.
Pomaga przywrócić harmonię.
Poddanie
Poddaję Bogu wszystko, co zobaczyłam i poczułam.
To pozwala energii dalej się transformować.